亞當夏娃情慾世界網 TCC Love: 選情緊繃周末投票日太激情：選舉症候群上身

2012年1月12日星期四

選情緊繃周末投票日太激情：選舉症候群上身

26 意見:

stevenijenyangJan 11, 2012 10:55 AM
我就是李登輝：愛國神經病，
資源：作詞歌曲主唱，鄭進一，愛國神經病 (2000年)

三民主義　是國民黨的代誌
一國兩制　嘛沒經過我的同意
我嘛不知台北市　市長是圓是扁
總統姓蔣　還是姓李
拄著選舉　人人攏變土匪
欲條不條　著看誰人敢開錢
這邊罵來罵去　彼邊臭彈吹雞規
選這個該慘　選彼個穩死
啊我生氣我生氣生氣　為國家我身染重病
流落一滴　愛國情淚
是什麼人甲我叫醒　叫我呷藥仔配滾水　我才知影我住治瘋病院
（2308，吃藥打針啦！）
（院長，我不是剛剛吃過嗎？）
（你的比較嚴重，要再多打幾針、多吃幾包藥！）

總統選舉　是全國的代誌
誰人會條　就愛素還真來指示
連仔家世沒地比　連連夫人都生作那水
當選總統　股票穩起
第一好業　有可能是宋楚瑜
伊做總統　咱就免驚無地借錢
咱就愛投乎許信良　著愛支持陳水扁
李敖沒條哪有什麼天理
啊我生氣我生氣生氣　我不應該露洩天機
為國為民　犧牲我自已
我也擱有一個祕密　千萬不通講出去
其實我就是　李登輝
（你神經病啊你！你是誰啊！）
（甭那歹啦！我不過甲伊名同款呢！）

http://youtu.be/1ZbWP_wIqcA
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stevenijenyangJan 11, 2012 11:13 AM
選舉症候群精神科求診人數增2成收聽

時間：2012/1/11 17:23
撰稿‧編輯：沈雅雯　　新聞引據：採訪

2012總統大選進入倒數階段，選情越來越緊繃，許多選民在熱烈的氣氛下，情緒也受到影響，精神科門診中近日因為失眠、焦慮等「選舉症候群」而上門求診的患者就增加了2成。醫師提醒，民眾在關心選情的同時，別忘了關心自己的健康，如果有任何不適症狀，最好儘量減少接觸選舉資訊，避免情緒受到影響

總統大選選情陷入膠著，選民的心情也跟著起起伏伏，精神科醫師指出，選戰開打以來，電視台每天不斷播送選舉新聞、造勢畫面，因為選舉而受到情緒影響的患者增加了2成。醫師擔心，過度刺激的結果，對於原本就有精神疾病的患者，非常容易造成復發。耕莘醫院精神科主任楊聰財說：『(原音)如果你本來是有精神疾患的人特別包括焦慮症的個案，在選前比較容易復發；等到選後，我們又擔心憂鬱症的個案是另外一個風險，因為選後一翻兩瞪眼，如果你支持的候選人落選，你可能就很容易有挫折，這種無助、失敗的感覺很容易讓憂鬱症的病情轉變。』

除了焦慮、憂鬱的情緒增加以外，楊聰財說，門診中也出現因為妄想症的而求診的病患。一名中年男性因為過度熱衷政治，而出現「政治妄想」，他認為，生活的四周都布滿了敵對陣營的眼線，生活變得疑神疑鬼，回家就要緊閉門窗，連說話都要靠在耳邊，讓家人生活也跟著大亂。

醫師提醒，民主社會的選舉一定是有贏有輸，如果支持的候選人不幸落選，民眾一定要正面思考，輸的人也有監督政府的責任，可以為下次的勝選作準備；如果覺得自己情緒受到影響，建議減少收看選舉新聞，避免情緒受到太大波動。

http://news.rti.org.tw/index_newsContent.aspx?nid=336518&id=1&id2=1
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stevenijenyangJan 11, 2012 11:14 AM
當心選前症候群醫師提醒健康為重

2012-01-11新聞速報
台灣醒報／林宜靜

週末就是投票日，選戰的溫度在寒冷的天氣裡依然直線上升，各組總統候選人馬緊鑼密鼓的展開最後的衝刺，而選民在這熱烈的氣氛下，門診中竟然也陸續出現「選舉症候群」。對此，書田診所醫師群提醒，選舉是一時的，身體健康是一輩子的，在關心選情，熱情投入之餘，別忘了關心自己身體的健康。

書田診所精神科主任江漢光表示，選舉進入最後倒數階段，緊繃的選情，新聞台不斷播放造勢畫面，對人的情緒造成波動，對於一些有精神病史的人，容易因刺激而造成復發。江漢光建議應儘量保持冷靜客觀，飲食均衡，充足睡眠，適度運動，參與一些其他的活動來轉移注意力。

此外，民眾長時間關注各式選舉活動，擔心選情而夜間睡眠受影響，使得眼睛負擔增加。書田診所眼科主任王司宏建議，看電視50分鐘須休息5-10分鐘；當覺得眼睛不適時，可以適度熱敷按摩雙眼；維持作息的規律，避免熬夜，緩解眼睛疲勞。

「選舉症候群」也常見胃腸不適等消化性潰瘍問題。書田診所胃腸肝膽科主任王志堂建議，儘量避免情緒起伏太大、緊張、睡眠不足，飲食上避開刺激性的食物，過多甜點、油炸、冰品類食物及糯米類製品。不要空腹吃柳丁、金桔等酸性水果。

而選舉期間壓力大，生活作息不正常也易引發皮膚問題；激動搖旗吶喊，一沒注意就可能造成肌肉緊繃。；參加遊行聚會找不到地方上廁所，泌尿系統也容易出現發炎感染的問題！對此，醫師提醒民眾，寒冬時皮膚要注意保暖、保濕；參加選舉活動運動時，也要注意時肌肉運行、避免拉扯。此外，參加活動前應將尿液排空，不要憋尿，記得隨時補充水份。

醫師們呼籲，選舉是一時的，身體健康是一輩子的，在關心選情，熱情投入之餘，別忘了關心自己身體的健康，參加活動，要量力而為，若有任何不適的情況發生，或症狀持續出現時，務必儘早就醫，以免延誤病情。

http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,130518+132012011101116,00.html
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stevenijenyangJan 11, 2012 11:15 AM
選舉症候群焦慮亢奮睡不著

〔記者蔡淑媛／台中報導〕選情膠著，有些選民也隨著選情而感到緊張，一名四十五歲的業務員熱中於總統大選，白天跟著候選人跑行程，晚上跑晚會，導致失眠、工作失神，業績下滑，最後就醫求助，他罹患的正是「選前症候群」。醫師提醒他調整作息，不要再看選舉及政論節目，若選後持續超過兩週仍亢奮、失眠就要再就醫治療。

日跑行程夜跑晚會工作失神

台中醫院精神科主任劉駿熒說，這名病患罹患選舉期間常見的「選前症候群」，每週有一、二名這類患者就醫，過度熱中選舉，情緒一直處於亢奮狀態，晚上失眠、作夢頻繁，體力和免疫力長期耗損，精神疲累或造成身體不適都不自知，有的人白天注意力不集中、打瞌睡，連帶工作也受影響。

劉駿熒建議這類病患，白天還是認真工作，晚上回家不看電視，可聽音樂或泡澡放鬆心情，這名病患聽從建議後已逐漸改善。劉醫師也提醒，有些「選前症候群」選前感覺不到症狀，通常選後才感到身體不適，但大約三、五天就會消除，如果持續二週以上，就要就醫。

台中市澄清醫院健康事業部主任辛政憲則提醒，除了選民，選舉期間，競選總部工作人員的體力及精神壓力都大，腎上腺承受高度壓力時會分泌大量皮質激素，分泌過度恐會引起自律神經或免疫系統方面的問題，如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎及呼吸系統疾病，須特別留意。

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/10/today-p12.htm
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stevenijenyangJan 11, 2012 11:16 AM
選戰倒數　大選症候群患者增
2012年01月11日14:24 蘋果即時

大選倒數計時，大選症候群患者也隨之增加。1名30多歲的男子，因關心選戰，每天守在電視機前面，出現情緒激動、衝動、焦躁不安，甚至還出現手抖、心悸、失眠等症狀，家人陪同就醫後，發現男子因太關注選舉，引起躁鬱症，近期精神科門診中，此類選舉症候群患者約增1成。

另名50多歲的男子，因參加選舉造勢活動，走路走太久，且聲嘶力竭吶喊，出現腳部、肩部痠痛，近期復健科門診中，此類患者也約增加一成。其他的選舉症候群還包括眼睛痠痛、腸胃不適、尿路感染、皮膚暗沉等。

http://tw.nextmedia.com/realtimenews/article/new/20120111/105189/
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stevenijenyangJan 11, 2012 11:17 AM
選情緊繃選民焦慮倍增「選舉症候群」多兩成

2012-01-10【中廣新聞／陳奕華】

總統選情緊繃，選民跟著緊張，臨床觀察，許多選民焦慮感倍增，甚至夫妻間的吵架話題從原本的教養問題，轉移到選舉，也有兄妹支持候選人不同，因而導致冷戰，就連過年的年夜飯也作罷。

醫師提醒，大選逼近，因為身心不適「選舉症候群」的求診民眾越來越多，預估選後會更多，增幅達兩成以上，提醒要是情緒一直走不出來，已經影響到作息、飲食等，務必尋求專業協助。

大選選情陷入膠著，選舉的戰火竟然也延伸到家庭當中！一對生活半世紀的兄妹，因為一藍一綠竟吵的水火不容，從選舉開跑至今，已經冷戰幾個月。

無獨有偶，臨床上也觀察到不少夫妻因為選舉話題，吵的不可開交，從投票對象爭到目前選情，甚至因而跑到診所尋求專業協助。

中心綜合醫院身心科醫師李光輝觀察，過去夫妻吵架話題總不脫離小孩子教養，隨著年關將近，怎麼包紅包也成爭論焦點，不過近來夫妻間爭執因素，選舉佔了大多數。

除此之外，也有些選民因為自己支持候選人選情告急，因而導致憂慮甚至憂鬱的現象也增加不少。

醫師表示：「選前談論話題的時候，你看他們焦慮會上升，可是選後的話，包括候選人在內，這種失落與不當選的憂鬱情緒，常常會轉移到門診來，這時候病人會增加。」

隨著選戰逼近，出現身心不適「選舉症候群」的求診民眾增加，醫師預估，選後結果出爐，情況可能更多，推估會增加一到兩成。

醫師提醒民眾，要是情緒影響到社會功能，像是失眠、吃不下、情緒持續低落等，建議就要尋求專業醫師協助，讓生活回歸正軌。

http://news.chinatimes.com/realtime/110107/112012011001164.html
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stevenijenyangJan 11, 2012 11:18 AM
選舉倒數小心選舉症候群

【聯合報╱記者趙容萱／即時報導】2012.01.09 06:10 pm

選舉進入倒數，台中市不少精神科醫師發現，有的熱情支持者出現選舉症候群，症狀是易緊張、睡不著等，台中市西屯區澄清醫院健康事業部主任辛政憲認為，選舉期間，不少助選員、支持者因高度壓力，內分泌失調，恐會引起自律神經或免疫系統方面的問題，自體免疫性疾病如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎就會突然上身，最常見的是容易罹患呼吸系統的疾病。他建議，除了學習如何紓壓外，選後不妨徹底做一次健康檢查，清楚掌握自己健康狀況。

【2012/01/09 聯合報】@ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS9/6834465.shtml
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stevenijenyangJan 11, 2012 11:19 AM
甩手勤暖身可緩解選舉症候群

2012-01-07 01:27中國時報【黃天如／台北報導】

選戰進行近兩個月，許多候選人都有「選舉症候群」上身，不是全身酸痛、舉步維艱，就是過勞、失聲。醫師表示，選舉症候群的共同原因就是身體相關部位「使用過度」，此時能夠休息最好，否則就要注意暖身，以及把動作放小、放慢，以免傷勢擴大。

台北市振興醫院復健醫學部主治醫師黃永錚表示，最典型的選舉症候群患者就是現任第一夫人周美青，因為其腰部原本就有因骨質疏鬆導致壓迫性骨折的舊傷，偏偏周拜票時為展現誠意，都堅持九十度彎腰鞠躬，以致於舊疾常不時復發。

黃永錚說，對於身體各部位已出現紅腫熱痛等發炎症狀的患者，再好的治療都比不上立刻休息。投票日在即，要候選人休息確實很難，但建議至少應在「上場」拜票前，做足轉身、甩手等暖身體操，並盡量把動作放小、放慢。此外，對於有劇痛反應的急性期肩膀、上臂肌腱炎，或足底筋膜炎，可採局部冰敷，每次約十分鐘，以緩和疼痛感；若已進展為慢性酸痛，則宜採熱敷，每次卅分鐘到一小時，泡熱水、溫泉，也有幫助。

康華中醫診所中醫師張家蓓則建議，有氣虛、過勞等症狀的候選人，可以黃耆、陳皮或高麗蔘泡茶飲用，不但可補氣，還有助提升免疫力。另按壓位在頭頂的百會穴，或是耳後凹陷處的風池穴，每次十分鐘，也有紓解疲勞的功效。

http://news.chinatimes.com/focus/11050105/112012010700440.html
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stevenijenyangJan 11, 2012 11:20 AM
緊盯選情眼肩頸遭殃四旬中年男求診居多

【2012/01/11 14:06 報導】

大選倒數計時，膠著的選情，讓選民焦慮感倍增，臨床上因為「選舉症候群」前來求診增加不少，除了情緒焦慮緊張外，不少熱情支持者眼睛、肩頸都出現酸痛毛病，以四十歲以上男性居多，醫師發現，與緊盯電視手機關注選情、參與造勢活動有關，醫師提醒，關心選情、熱情投入之餘，別忘了關心自己健康，適度休息搭配伸展運動，避免酸痛上身，病況惡化。（陳奕華報導）

這個週末就是投票日，膠著的選情，伴隨不斷播放造勢畫面，讓選民跟著緊張起來，門診中也陸續出現「選舉症候群」，不僅飲食、睡眠受到影響，更有不少人發生眼睛酸澀疼痛、視力模糊與頭痛等症狀，就醫檢查沒有感染發炎，一問之下才發現，不少人白天上班、晚上緊盯電視關心選情，是過度用眼造成的眼睛疲勞，患者以四十歲以上男性佔多數。

書田診所眼科主任王司宏說：「看起來不是什麼發炎感染，問了之後發現，一個看電視電腦手機看太久，一直盯著螢幕在看，有時候比較緊張、比較睡不著，這樣的話，就會造成造成睡眠不夠，眼睛用太多，這樣會造成眼睛乾澀疲勞。」

醫師提醒，看電視五十分鐘就得休息十分鐘，要是覺得眼睛不適，可以適度熱敷、按摩來紓緩，如果不見改善，建議得就醫檢查。除此之外，更有不少支持者會參與選舉活動，一整場激動搖旗吶喊下來，一沒注意，很容易造成肩頸受傷，書田診所復健科主任潘筱萍觀察，選舉前後，常見因為肩部旋轉肌受傷與肩頸酸痛的患者，要是持續沒有治療，疼痛範圍會逐漸擴大，嚴重者未來得花更長時間來治療，提醒民眾選舉是一時，健康是一輩子，參與活動要量力而為，如果有任何不適或症狀出現，務必儘早就醫。

http://www.bcc.com.tw/news/newsview.asp?cde=1665010
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stevenijenyangJan 11, 2012 11:22 AM
亢奮焦慮妄想選舉症頭百百款

2011-12-28 01:24中國時報【本報記者／連線報導】

選戰打得火熱，藍綠選情陷入膠著，加上陰冷的天氣讓人心情好blue。精神科醫師發現，隨著選戰逼近，出現身心不適「選舉症候群」的求診民眾多了二成；一名挺馬的中年男子妄想自己是馬英九的女婿，每天下班一定要到馬英九的場子巡視加強維安，一名挺綠的男子在各種造勢或遊行抗議場合，經常控制不住衝動，老是和旁人發生衝突而吃上官司。

一名五十二歲婦女，日前參加大型選舉造勢活動，返家後突然感到脖子疼痛，整隻左手酸麻，到醫院就醫，才發現是長時間忘情抬頭仰頸聽候選人講話造成頸部椎間孔壓迫神經，幸經過物理治療，病情才改善。熱衷選舉的她還告訴醫師，要趕快治好，不想錯過熱鬧精彩的大型造勢活動。

一名中年男子疑似有妄想症，最近情緒特別亢奮，自稱是馬唯中的老公、馬英九的女婿，他每天下班後就到總統府和馬英九的造勢場子「巡視」，要求維安人員不能疏忽，讓家人啼笑皆非。

另一名挺綠的民眾，疑似有衝動控制障礙，在許多遊行抗議場合老是出包，因為大會活動是統一喊一二三才行動，他總是在號令還沒喊完就向前衝，屢屢突破警方封鎖線，在某些場所也容易因煽動的言論和旁人發生衝突，吃了不少官司。

一位六十多歲挺綠的退休人員，到處找人談論政治，看政論節目邊罵還摔遙控器，家人出來勸阻就勃然大怒，開車亂加油門、亂踩煞車，搞得周遭的人心驚膽跳。

另一位廿歲的首投族青年，覺得自己的一票非常珍貴，他天天看各種政論節目作比較，看偏藍的節目覺得分析得頭頭是道，看偏綠的也覺得講得有理，立場變得忽藍忽綠，他天天數饅頭等待投票日，焦慮不安，簡直快瘋了。

屏東縣政府有一位女性主管為力挺綠營執政，跟挺藍死硬派老公爭執不休，為此雙方曾經一個星期不說話。

後來，兩人協議互動絕對不談政治，但女主管為了參加綠營造勢活動，都跟老公騙說是加班。

精神科醫師表示，碰到這類對選舉太投入的人，很難勸他們少看、少聽、或少參與選舉，如果干擾正常作息，可服用一些情緒穩定劑，旁人可用當事人認同的方式介入適度拉他們一把。

（馮惠宜、廖素慧、許素惠、張朝欣、程炳璋、吳江泉、林和生、王志宏、莊哲權、張立勳、張翠芬）

http://news.chinatimes.com/focus/11050105/112011122800558.html
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stevenijenyangJan 11, 2012 09:45 PM
選舉症候群逾八成老病號

〔記者林相美／台北報導〕選戰倒數，選民心情也緊繃，一位卅餘歲的女子關心選情，每晚握著遙控器，轉看各家新聞台最新畫面，政論節目都不放過，結果最近連續幾天夢到支持的候選人落選，屢屢從惡夢中驚醒，整個白天都惶惶不安。

書田診所精神科主任江漢光表示，門診陸續出現選舉症候群，較平日約增一成，八成以上是老病號，多有神經質、敏感、情緒化特質。

江漢光說，患者普遍出現焦慮，心神不寧，睡眠困擾，到處找人聊選情，又擔心支持候選人選不上，看診時還會要求醫師認同他的立場，嚴重一點出現妄念，以為自己是候選人的親人，還想到總部關心。

江漢光建議避免重複看新聞，睡前不要四處轉台比較新聞，以免影響心情，適時服用少量抗焦慮藥物，也可緩解症狀。

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/12/today-p13.htm
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stevenijenyangJan 11, 2012 10:03 PM
一月十四日以後

◎ 李純娟

有位從中國嫁到台灣的媳婦對她的朋友說：「我嫁到台灣已經十年了，我很喜歡台灣，我喜歡台灣的民主和自由。」

是的，今天台灣人民所擁有的民主和自由，烙印著先人和前輩民主鬥士奉獻犧牲的生命，得來不易，尤其在現階段我們的民主、自由仍相當不成熟且脆弱。迫切需要每一位台灣人共同一起來珍惜、落實、維護，並在其中成長，使我們得來不易的民主、自由能更堅實穩健。

一月十四日投票選舉的結果，必有贏家和輸家，這是任何競賽和選舉必然有的結果，相信候選人和選民都有這般實際的心理準備。當然，「輸家不會是我們的！」的心態與期盼也很自然，無可厚非。但是一旦出來的選舉結果非我所願時，就是我們必要操練、實踐民主的時候。無論利益的誘惑有多大，切勿因不同名目的利害關係而斷送民主，耗損社會資源，或不幸地造成整個國家的動盪，人民的不安。

如果你是屬於贏家，或許已有計劃要擺桌宴客慶祝一番，請暫時捨棄這原本是合情合理的慶祝活動，因為在目前失業率如此嚴重的情況下，如果能將擺桌宴客歡慶的經費轉移協助貧困弱勢的弟兄姊妹，使他／她們也能分沾到你的歡樂。為社會注入溫馨的愛，為百姓樹立典範。

我們只是一群小百姓，在現實生活中，努力製造和諧追求理想的修女，我們也只將共同有的焦慮和期盼說出，並向天主祈求護佑台灣平安、和諧，在世界的舞台上，能繼續貢獻我們民主、自由的經驗和成果。（作者為聖功修女會修女）

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/12/today-o3.htm
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stevenijenyangJan 12, 2012 07:49 PM
明帶身分證、印章、通知單投票領三張選票

〔記者曾韋禎／台北報導〕明天是總統、立委合併選舉投票日，投票時間為上午八時到下午四時。選民須攜帶國民身分證，若未攜帶投票通知單，也能領票、投票；但不得攜帶手機、攝影器材進入投票所，否則可處一年以下有期徒刑、拘役或三萬元以下罰金。

為方便選民查詢自己的投票所地點，內政部戶政司開設查詢網頁（http://www.ris.gov.tw/zh_TW/38），只要輸入個人身分證號碼，就能查知。

明天投票時須攜帶本人國民身分證，也最好能攜帶印章、投票通知單。未帶印章者，可以按指紋或簽名的方式替代，但注意不要讓印泥沾污了選票；若尚未領到或未帶投票通知單，只要知道自己在哪個投開票所投票，一樣可以投票，不會影響投票權利。

本次選舉共有三張選票。除總統副總統選舉選票外，另有區域（或原住民）立委及政黨選票。一一三席立委中，共有三十四席全國不分區立委，是透過政黨票選出，由獲五％以上選票之政黨，依得票率分配席次。

選民須用投票所提供的章戳圈選，才算有效票；不得使用印章、簽名、按指紋等任何方式圈選。

投票日禁止從事競選或助選活動，違者可處五十萬至五百萬元罰鍰，且得按次連續處罰；也不得在投票所四周三十公尺內喧嚷或干擾勸誘他人投票或不投票，違者可處一年以下有期徒刑、拘役或一萬五千元以下罰金。

中選會表示，明天的報紙或廣播、電視廣告中，皆不得刊登選舉文宣廣告，各電視台也不得播送任何候選人造勢活動的剪輯影像。

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/13/today-p16.htm
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stevenijenyangJan 12, 2012 08:37 PM
不可攜帶手機進入投票所

〔記者林相美／台北報導〕明天投票日，往年有民眾穿著特定候選人的競選背心或帽子站在投票所周邊，台北市選委會提醒，上述行為涉及助選，若經警衛人員制止不聽，可重罰50萬元，另外，民眾不可攜帶手機或照相機等攝錄影器材進入投開票所，只要在投票所拿出手機，即使沒有接聽也會觸法。

北市12區區公所昨天同步展開選票點交作業，明天上午8點至下午4點投票，市選委會副總幹事黃細明解釋，選民會拿到3張選票，總統副總統的選票為淺粉紅色，立委選票為黃色，政黨票是白色。

黃細明表示，投票當天不能攜帶手機及攝影器材進入投票所，違者可處1年以下有期徒刑、拘役或3萬元以下罰金，他強調，各投票所會提供透明塑膠袋，上面有封口及編號，民眾可先將手機放入袋中，不要帶進投票所，投完票再根據編號領回手機。

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/13/today-taipei7.htm
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stevenijenyangJan 12, 2012 09:29 PM
決戰之夜選舉症候群防惡化【12:55】

〔中央社〕投票日前夕，各候選人最後衝刺，選情繃到最高點，醫師呼籲已有睡不好、痠痛、憋尿等「選舉症候群」的人，適度休息，讓情緒降溫，避免症狀惡化而傷身。

書田診所精神科主任江漢光表示，新聞台重複播放造勢畫面，非常容易刺激精神病友，造成睡不著、情緒波動等異狀，家人可陪伴病友去散步運動，關掉電視，分散注意力焦點；不過病友日常生活如已嚴重受到影響，應儘早就醫，尋求協助。

許多人熱情參與選舉活動，激動搖旗吶喊，書田診所復健科主任潘筱萍就說，每逢選舉前後，都有民眾因為參與活動，造成肩部旋轉肌受傷及腰頸痠痛，強撐著不治療，結果疼痛範圍逐漸擴大，嚴重時需要長期治療復健。

書田診所泌尿科主任林儒廷則提醒，各候選人陣營與支持者在遊街造勢活動前，應將尿液排空，不要憋尿，隨時補充水分，否則遊行隊伍連續走幾公里，中途沒有適當休息，晚上沒有睡好，又加上憋尿，很容易引發尿路感染、膀胱炎。

書田診所眼科主任王司宏表示，有的死忠支持者擔心選情而熬夜，死盯著電視，使得眼睛酸澀易累、流淚、眼睛痛、頭痛等問題也陸續出現；此時不妨適度熱敷按摩雙眼，維持作息的規律，避免眼睛過勞。

http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=592238&type=%E7%94%9F%E6%B4%BB
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stevenijenyangJan 13, 2012 12:44 AM
大選激戰！選前焦慮選後憂鬱　精神科醫師挫咧等～

陳鈞凱2012年1月13日 15:31

今年總統選情膠著，投票前精神科門診因為失眠、焦慮等「選舉症候群」患者已經增加了2成，根據往年經驗，無論哪一邊陣營勝出，仍有近半數民眾備感失落，預計選後還有一波憂鬱潮。

記者陳鈞凱／台北報導

明天（14日）就要投票，不但藍綠各黨支持者情緒緊繃，精神科醫師更是「挫咧等」！因為台灣人的政治狂熱，放眼世界各國絕無僅有，加上今年總統選情膠著，投票前精神科門診因為失眠、焦慮等「選舉症候群」患者已經增加了2成，根據往年經驗，無論哪一邊陣營勝出，仍有近半數民眾備感失落，預計選後還有一波憂鬱潮。

每逢總統大選年，台灣人的精神狀況就特別不穩定，根據精神健康基金會十年連續進行的「全國精神健康指數調查」變化，前2次大選，國人精健康指數2004年為80.6分，2008年為80.1分，都比沒有選舉的2006年82.6分、2010年83分明顯下滑，瀕臨80分不及格邊緣。

選戰開打以來，電視台幾乎每天不停播送選舉新聞、造勢畫面和民調數字，選民的心情也跟著起起伏伏，因為選舉而情緒受影響的患者，一口氣增加了 2成，精神科醫師擔心，情況恐怕還會持續到選後一陣子。

耕莘醫院精神科主任級醫師楊聰財表示，過度刺激的結果，本來就有精神疾患的人，特別容易發作，在選前出現焦慮症狀，等到選後，結果一翻兩瞪眼，如果支持的候選人落選，也容易有挫折、無助和失敗的感覺，引爆另一波憂鬱症狀。

事實上，這陣子精神科門診裡已經有許多案例，家人、朋友之間為選舉起爭執，有人在公司公開跟同事嗆聲，互看不順眼；還有夫妻失和，不肯與另一半同床共枕，全只因各自政治立場不同，擁護不同的候選人。

嚴重的還出現妄想症，楊聰財就收治一名中年男性因為過度熱衷政治，出現「政治妄想」，以為自己生活的四周都布滿了敵對陣營的眼線，變得疑神疑鬼，一回家就緊閉門窗，怕被監聽，連說話都要「咬耳朵」，讓家人生活也跟著大亂。

醫師提醒，民主社會選舉有贏有輸，如果支持的候選人不幸落選，民眾一定要正面思考，即時調整心態，如果覺得自己的情緒受到影響，建議馬上遠離電視、報紙或網路，不要再看選舉新聞，避免情緒太大波動。

http://www.nownews.com/2012/01/13/91-2776070_1.htm
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stevenijenyangJan 13, 2012 12:46 AM
大選緊繃！恐掀選前焦慮、選後憂鬱潮

2012-01-13 16:10新聞速報【中廣新聞／陳奕華】

選情膠著，支持者難安！臨床觀察，因為失眠、焦慮等「選舉症候群」而上門求診的患者就增加了2成，由於今年總統選舉出現難得緊繃情勢，隨著投票日逼近，醫師憂心，恐出現選前焦慮、選後憂鬱潮。

大選倒數計時，膠著的選情，讓選民焦慮感倍增，因為選舉症候群就診的患者大增兩成，甚至門診中也出現因為妄想症的而求診的病患，一名中年男性因為熱衷政治，出現「政治妄想」，認為生活四周布滿敵對陣營的眼線，每天疑神疑鬼，回家一定緊閉門窗，連說話都要靠在耳邊，讓家人生活也跟著大亂。精神科醫師提醒，選戰開打，電視台每天不斷播送選舉新聞、造勢畫面，因為選舉而受到情緒影響的患者增加，過度刺激的結果，對於原本就有精神疾病的患者，非常容易造成復發。

耕莘醫院精神科主任楊聰財說：「如果你本來是有精神疾患的人特別包括焦慮症的個案，在選前比較容易復發；等到選後，我們又擔心憂鬱症的個案是另外一個風險，因為選後一翻兩瞪眼，如果你支持的候選人落選，你可能就很容易有挫折，這種無助、失敗的感覺很容易讓憂鬱症的病情轉變。」

醫師提醒，選舉有贏有輸，若是支持的候選人落選，民眾一定要正面思考，輸的人也有監督政府的責任，為下次的勝選作準備，要是自己情緒受到影響，建議減少收看選舉新聞，避免情緒受到太大波動，要是選後超過兩週持續亢奮、失眠，建議就醫治療。

http://news.chinatimes.com/focus/130501/132012011301124.html
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stevenijenyangJan 13, 2012 12:47 AM
怎樣該就醫？失眠是指標

【聯合晚報╱記者黃玉芳／台北報導】2012.01.13 02:57 pm

這次大選情勢呈現五五波，明晚選舉結果揭曉，可能有近半數選民要失望，精神科醫師表示，選前越投入，選後越難「放下」，但日子還是要過下去，若焦慮到睡不著，是評估身心健康的最明顯指標。

開業精神科醫師莊凱迪說，根據往年經驗，總統大選後，門診很容易見到有憂鬱情緒的患者。他觀察發現，會因為大選結果而嚴重情緒低落的人，通常比較孤單，因此如果支持的陣營沒有當選，可以找「同顏色」的伴聊聊天，相互「取暖」，抒發心裡不滿的情緒。如果憂鬱到失眠、睡不著，是嚴重影響身心健康的最明顯指標，此時應就醫。

【2012/01/13 聯合晚報】@ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6843860.shtml
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stevenijenyangJan 13, 2012 05:00 AM
家務打掃20分鐘以上好處多

台灣新生報

根據英國運動醫學期刊研究指出，連續從事20分鐘以上不間斷、且會讓自己稍微喘氣的家務打掃工作，有助於緩解焦慮、壓力和憂鬱。而其他活躍身心的體能活動也有同樣效果，而且愈是激烈、頻繁的運動愈有效。

董氏基金會2011年針對五都國、高中職學生調查發現：「有人邀請一起運動會提高運動的意願」。董氏基金會自2010年起與十所企業、學校合作的樂動小將養成計畫」即推動兒童、青少年在求學期間培養運動紓壓習慣。第四階段推廣主題，請同學邀請父母或鄰居好友一起到操場上慢跑作公益，成效顯著。

選舉症候群，靠運動緩解。身心診所院長吳佑佑表示，大選前後精神科常接到受選情影響的個案，可能因觀看新聞、政論節目或與親友討論後，有失眠、情緒低落或太亢奮等症狀，適時釋放壓力與負面情緒是必要課題。趁過年前利用大掃除來活動筋骨有助於身心健康，並強調運動要有功效最好持續20分鐘以上，其間偶讓活動更激烈些，使心肺更有效率把氧氣送進大腦，增加血清素或多巴胺的分泌，提升體能活力、減少負面心態。

內容來源 : 台灣新生報更新日期 : 2012/1/13 06:00
http://news.msn.com.tw/news2492149.aspx
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stevenijenyangJan 13, 2012 08:58 PM
因應總統大選訴訟高院成立選舉法庭

〔記者楊國文／台北報導〕第十三任正副總統選舉投票今日舉行，高等法院已組成選舉法庭合議庭，受理單純驗票的爭議案，或者當選無效、選舉無效等司法訴訟案。

高等法院發言人陳晴教庭長表示，今日正副總統選舉開票結果出爐後，依總統副總統選舉罷免法第六十三條之一的規定，在單純驗票部分，若選舉結果得票數最高者和次高的候選人之間的得票數差距，在有效票數千分之三（含）以內時，次高票的候選人可向高等法院提出驗票，並需繳納每票新台幣三元的保證金。

另一種情形是，若得票數最高的候選人和次高者，有效得票數差距超過千分之三時，次高的候選人必須檢附具體驗票理由，選舉法庭將就有無驗票的必要性，進行裁定。

陳晴教指出，一旦選舉法庭做出裁定驗票的決定，就會立即通知全國各地院查封投票箱，並在四十天內完成重新計票，將結果告知中央選委會。

此外，若有正副總統選舉的訴訟糾紛，高院選舉法庭也會依法受理候選人提出當選無效、或選舉無效的司法訴訟，此時，聲請的候選人必須繳交裁判訴訟費用，選舉法庭也將通知各法院進行查封投票箱等必要措施。

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/14/today-p11.htm
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stevenijenyangJan 13, 2012 09:00 PM
中選會估晚間10點完成開票、投票率8成

〔記者范正祥／台北報導〕第十三任總統副總統及第八屆立委選舉今天舉行，中選會主委張博雅昨天表示，這是史上總統副總統選舉和立委選舉首次同日舉行，預估投票率大約可達八成，晚間十時前應會完成所有計票工作。

中選會提醒選民，今日投票時間為上午八時至下午四時，選民需攜帶身分證、印章及投票通知單，領取總統副總統、區域立委及政黨票共三張選票，但不得攜帶手機、攝影器材進入投票所，違者可處一年以下有期徒刑、拘役或科三萬元以下罰金。若忘帶印章，可以簽名或按指紋替代；只要知道投票處所，忘帶投票通知單一樣可以投票。投票須用投票所提供的專用章戳，投票日禁止從事競選或助選活動。

中選會設於台灣警察專科學校的「中央選情中心」，昨天預演開票作業，與各縣市選委會、鄉鎮市區公所等選務計票人員連線測試順利。張博雅在總預演記者會呼籲選民踴躍投票。

張博雅表示，這次選舉全國共設有一萬四千八百零六個投開票所，選務人員十九萬八千一百卅六人；選務人員均儘量安排在鄰近戶籍所在地的投票所，經過主任管理員允許，都能抽空投票。

中選會統計，這次總統副總統選舉人數一千八百零八萬六千四百五十五人；全國不分區及僑居國外國民立委選舉人數一千八百零九萬零二百九十五人；區域立委選舉人數一千七百六十二萬五千六百卅二人、平地原住民立委選舉人數十七萬一千五百四十八人、山地原住民立委選舉人數十八萬三千三百九十八人。

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/14/today-p12.htm
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stevenijenyangJan 13, 2012 09:01 PM
政黨票逾5％可分配不分區席次

不分區立委應選三十四席，由選民投票給各政黨的選票（俗稱「政黨票」）產生。席次由政黨得票比率分配，但選罷法規定，政黨必須得票超過五％以上，才有資格分配不分區立委席次。

不分區席次分配方式如下：以應選名額乘政黨得票比率，所得的整數部分就是政黨分配席次，若有剩餘名額，再依得票五％以上的政黨，依其得票比率分配，計算至小數點第四位，第五位以下四捨五入。

以上次立委選舉為例，國民黨、民進黨以外的政黨都未超過五％門檻，國民黨得票率為五十一．二三％，乘應選名額三十四席，為十七．四一八二，取整數為十七席，民進黨得票率為三十六．九一％，乘應選三十四席，為十二．五四九四，取整數為十二席，剩餘五席再依兩黨得票比率分配，國民黨再拿三席，民進黨再得二席，合計國民黨不分區立委獲得二十席，民進黨十四席。（記者林恕暉）

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/14/today-p13.htm
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stevenijenyangJan 13, 2012 09:02 PM
差距千分之3以內可聲請驗票

2004年總統選舉因三萬票些微得票差距引發爭議。立法院於隔年新增「千分之三」重新計票機制，增列總統副總統選舉罷免法第63條之1規定，當得票數最高與次高候選人有效得票數差距在千分之3以內時，次高票候選人得於投票日後7日內，向法院聲請查封全部或一部分投票所選舉人名冊及選舉票，就查封之投票所於40日內完成重新計票。

中選會必須依法院重新計票「重行審定」選舉結果，「有不應當選而已公告當選之情形，應予撤銷；有應當選而未予公告之情形，應重行公告。」

候選人聲請重新計票須繳納保證金，以投票數計算，每票3元，法院則應通知候選人或其指定人員到場，並指揮縣市選委會、鄉鎮市區公所及投票所人員協助，針對查封的選票、選舉人名冊逐一認定。若重新計票未改變選舉結果，則保證金不退還。

立委選舉也有千分之3重新計票機制，公職人員選罷法規定與總統選舉類似，最高票與次高票（原住民部分為「當選尾」與「落選頭」）有效得票數差距在千分之3以內時，次高票候選人得於投票日後7日內，向法院聲請查封選舉人名冊與選舉票，20日內須完成重新計票，聲請者也須繳納每票3元的保證金。（記者林恕暉）

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/14/today-p14.htm
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stevenijenyangJan 13, 2012 09:03 PM
預知當選票數？NOWNEWS搞烏龍

〔記者王珮華／台北報導〕新聞網站「今日新聞報（NOWNEWS）」昨晚搞烏龍，竟提前一天預知大選結果與票數。NOWNEWS指出，是配合中選會昨日測試連線，測試結束未將票數歸零，NOWNEWS資訊部門也陰錯陽差，將測試網頁放到前台，對讀者至感歉意，馬上把票數歸零。

昨天晚間在NOWNEWS的大選網頁（http://vote.nownews.com/2012/）竟然出現總統大選開票結果，顯示馬英九以四百五十九萬票勝過蔡英文的三百九十二萬票，並在馬英九的票數欄上，標示「當選」字樣。新聞媒體「預測」今日投票結果，令人傻眼。

連線測試忘歸零

經聯繫NOWNEWS後，該公司表示驚訝，但數分鐘後隨即表示，昨日中選會與網站有進行連線測試，但測試完畢未歸零，加上該公司資訊部門的測試網頁誤推到前台，導致如此狀況，查明後馬上將所有票數都歸零。

歷來大選開票，也不乏有電子媒體為求「最先開完票」，屢有偷跑狀況，二○○九年縣市長選舉，國家通訊傳播委員會（ＮＣＣ）甚至安排官員進行監看，防止灌票偷跑的狀況發生。

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/14/today-p16.htm
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stevenijenyangJan 14, 2012 10:02 PM
大選落幕慎防選後憂鬱

〔記者洪素卿／台北報導〕今年大選結果已經揭曉，但因選情持續膠著，過去兩個月來，各方支持者幾乎是人人有信心、個個沒把握。落敗的一方對選舉結果可能會比往年更難接受，精神科醫師特別提醒，一旦失落情緒持續，甚至影響睡眠、活動力、食慾或是情緒難以恢復，可能就罹患了選後憂鬱，建議適時求助。

一旦家人出現異狀，不妨彼此多傾聽、協助，由於運動能產生腦內啡，有助改變情緒，可以一起出去走走、運動，也可以趁著過年團聚吃吃喝喝、互相傾吐，來個「團體治療」，「不過要注意的是，別把不同派系的支持者湊在一起」。

吃、睡、動、笑有異狀應就醫

精神科醫師楊聰財指出，沒有人能夠坦然接受落敗，但選舉一定有輸有贏，一旦支持的候選人落選，可能會產生挫折、失落與哀怨，這種無助與失敗的感覺，很容易加重憂鬱症患者的病情。

要面對選後失落情緒，楊聰財表示，若是支持的候選人落選，民眾不妨試著正面思考，反正日子還是要過，留得青山在、不怕沒柴燒，輸的人仍然可以監督政府，為下次的勝選作準備。

至於什麼樣的情況下，就應該就醫尋求協助？楊聰財表示，只要能吃、能睡、能動、能笑，這四大指標沒出狀況、應該就還好。但是如果選後兩週都還氣到睡不著，甚至影響食慾，不想出門活動，或是勝選的一方一直處於亢奮的情緒中，生活遲遲無法回歸正軌，建議就醫治療。

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/15/today-life2.htm
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stevenijenyangJan 14, 2012 10:35 PM
我哪有時間憂傷？

◎ 正反修羅

走出敗選憂傷的辦法：

一、針對聰明的台灣人而言，積極的埋首研究各種方法論，使用方法論，研究台灣的未來。以編寫「未來事件表」的方法，表列未來必然發生的事件，例如：中國今年也會換領導人，習近平將接替胡錦濤成為中國的領導人；十一月的第一個星期二，美國必然舉行總統大選。再以賽局樹方法，在時間軸上標出各個事件發生的點，然後畫出事件可能的分枝結果，例如：在時間軸十一月六日那點，標上「美國總統大選」，從這個時間點分岔成一條若「共和黨當選」的樹枝、一條若「民主黨當選」的樹枝。畫出未來四年的基本賽局樹之後，再以劇本寫作（Scenario，軍方稱為想定）寫出台灣未來的幾個「最壞劇本」，針對最壞劇本想出最佳戰略Optimal Strategy。

方法論是不用錢的！甚至美國的中情局（ＣＩＡ）、國防部（DoD）都公開地在網路上針對美國政府官員給予各種情報分析、DoD AF等手冊。光是研讀這些實用的知識，就可以讓你忙到沒時間憂鬱！

二、針對情感豐富的台灣人而言：聽歌，聽老歌，很容易找！在YouTube輸入你阿公時代的老歌歌名，什麼老歌都有，讓很古老的老歌洗滌一下心靈。最後不要忘了一定要聽一下「台灣進行曲」，激勵一下自己的士氣。不要聽神風特攻隊的進行曲，避免過激。要不然就去租一下「阿信」、「佐賀的超級阿嬤」等ＤＶＤ來看，激勵一下自己的士氣。

三、對愛好運動的台灣人、愛好美食的台灣人…，看看周邊的朋友是否仍在哀傷憂鬱中，帶他們去爬山、吃美食…。記住！與敵人鬥爭，最重要的是讓自己活得比敵人好！活得比敵人健康！

（作者現任大學數學教授）
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/15/today-o4.htm
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